霧ヶ峰ロゲイニングに参加してきました。
今回は、車山や白樺湖を含む東西9km南北4kmのコースでした。
結果は、5時間男子の部で1184点/4時間44分/18位。下から数えた方が早いです。5時間女子の優勝チームには勝ったのでなんとか良しとする事にしました。走行距離は約25.5km。

8:00　マップを配られてから、すぐ作戦会議。
スタート地点付近のCPは最後の時間つぶしで取る事にし、まずは白樺湖まで東へひたすら進む事に決定。余力があれば北部の山中のCPをまわろうという感じでスタートしました。あとから上位チームの戦略をみてみると、最初に34.35を取りに行くところが多く、既に違いを感じました。あまりトップチームの分析を研究していなかったので、少し考える必要があるなと感じました。

さて、まず63へ。大きめの岩が転がる上り坂。非常に走りにくかった。そのまま車山肩まで行き、アマチュアカメラマンと少しおしゃべり。ここから74へ。途中から木道なので徒歩で進み、31→77→61→150と進む。が、途中の下りの崖が非常に険しく、降りる際に膝を痛めてしまった。横向きに降りて行ったのがいけなかったようで、場所でいうと膝の外側側副靭帯の辺りに違和感が。
あまり気にせず、そのまま白樺湖へ降りて39の山幸閣へ。ここからビーナスラインへ戻り、84→104へ。このころからかなり膝下が痛みだす。もう少し進めば、42のリフトで15分程休憩出来るので頑張りながら、ビジターセンターへ。リフト券を買い、車山山頂へ。風が冷たくて気持ちいい。山頂から100をとり、再び急な下りを抜け、87へ。ここは小道なのだけれど前日の雨のせいで小川になっていた(笑)。この辺りはかなり観光客も多くて、声援も頂きました。87から薮を抜けて32→80→40と進みましたが、膝が身体に追いついて来ないので、走りたいけど走れない、という非常に不完全燃焼な感じでした。さらに34をとり、時間があったので45→41へ。17分残しでのそのままフィニッシュとなりました。膝さえ痛くなければ！あー！超残念！

今回は非常に悔やまれました。基本の走りのフォーム、上り下りのフォームの矯正をきちんとしないと、こういう事になるのだと痛感しました。

帰りは中央道大渋滞で、都留から道志みちをドライブして帰ってきました。